12 Fehler beim Zähneputzen

Eigentlich denkt jeder, dass er weiß, wie es geht: Richtig Zähneputzen. Dennoch kann man beim Zähneputzen jede Menge falsch machen:

  1. Zu fest aufrücken und wild schrubben
  2. Zu sanft putzen
  3. Die Zahnbürste nicht reinigen
  4. Zu oft oder zu selten putzen
  5. Zum falschen Zeitpunkt putzen
  6. Die falsche Putztechnik verwenden
  7. Unkonzentriert putzen
  8. Die verkehrte Zahnbürste nutzen
  9. Die Zahnbürste nicht regelmäßig auswechseln
  10. Am falschen Ort putzen
  11. Die Zunge nicht reinigen
  12. Zahnseide vergessen

Warum die einzelnen Verhaltensweisen falsch sind und wie Ihr es besser machen könnt, erfahrt Ihr im folgenden Beitrag.

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