Ist Zahnseide unnötig?

In den letzten Monaten geisterte eine eher ungewöhnliche Frage durch die Medien: Ist die Verwendung von Zahnseide nutzlos? Oder gar kontraproduktiv? Auslöser war ein Bericht in den Dietary Guidelines for Americans, einem Ratgeber für ein  gesundes Leben der US-Bürger und eine Vergleichsstudie der unabhängigen Cochrane Collaboration.

Kernaussage: Der Nutzen von Zahnseide ist trotz zahlreicher Untersuchungen bislang wissenschaftlich nicht eindeutig belegt.

„Ist Zahnseide unnötig?“ weiterlesen

Zahnpasta-Mythen

Fünf Zahnpasta-Mythen  hat die Sendung taff von ProSieben genauer unter die Lupe genommen:

  • Zahnpasta ist eine amerikanische Erfindung
  • Zahnpasta ist gut gegen Pickel und Knutschflecken
  • Zahnpasta enthält Kokain
  • Salz ist ein gutes Zahnputzmittel
  • Zahnweiß ist schlecht für die Zähne

Neugierig geworden? Die Auflösung erfahrt Ihr in dem folgenden Video:

Videos erklären die elektrische Zahnbürste

In der Interviewreihe „dm mitgefragt“ dreht sich in Folge 12 alles rund um das Thema elektrische Zahnbürste.

Kimsy – ja so heißt die Frau tatsächlich – besucht die Firma Oral-B und stellt den verschiedenen Mitarbeitern jede Menge interessante Fragen. So zum Beispiel:

  • Seit wann gibt es elektrische Zahnbürsten?
  • Woran kann es liegen, dass das Zahnfleisch nach Gebrauch einer elektrischen Zahnbürste unangenehm kribbelt und juckt?
  • Was ist Plaque eigentlich?
  • Sind elektrische Zahnbürsten besser als die normalen Handzahnbürsten?
  • Wie wird Zahnbelag am besten entfernt?
  • Was bedeutet Sensorik in diesem Zusammenhang?
  • Gibt es harte und weiche Borsten? Und wieso?
  • Wie werden elektrische Zahnbürsten getestet? Und was macht da der Roboter?
  • Wieso haben die meisten elektrischen Zahnbürsten einen kleinen runden Bürstenkopf?
  • Muss ich zusätzlich Zahnseide verwenden?
  • Welche Form des Bürstenkopfes ist besonders für empfindliches Zahnfleisch geeignet?
  • Wieso ist bei elektrischen Zahnbürsten eine Andruckkontrolle so wichtig?
  • Ist eine elektrische Zahnbürste auch für Kinder geeignet?

„Videos erklären die elektrische Zahnbürste“ weiterlesen

Schau Dich schlau – Zahnbürste und Co.

Wenig los hier wird sich so mancher denken. Stimmt! In den lezten Wochen und Monaten bin ich kaum dazu gekommen, neue Artikel zu verfassen. Es war einfach zu viel los. In der Arbeit und mit der lieben Familie.
Aber ich gelobe Besserung. Ab heute möchte ich Euch in loser Reihenfolge einige beliebte Videos rund um das Thema Zahnpflege vorstellen.

Genaugenommen habe ich aktuell 4 Beiträge geplant:

  • Die richtige Benutzung einer elektrischen Zahnbürste – mit richtig tollen Infos
  • Die richtige Benutzung von Zahnseide – die perfekte Ergänzung zur Bürste
  • Der 4in1-Akku-Rasierer mit elektrischer Zahnbürste – nicht ganz so ernst gemeint

Und … tata … da ist dann noch …

  • Das meistgeklickte Video zum Thema „elektrische Zahnbürsten“ … 🙂 …

Ihr werdet nie darauf kommen, was in diesem Video zu sehen ist und was man mit einer elektrischen Zahnbürste alles anstellen kann. Seid also gespannt!

12 entscheidende Zahnpflegetipps für ein strahlendes Lächeln

Ähnlich wie im eben genanneten Stern-Artikel geht es auch im Beitrag Zahnpflegetipps auf der Webseite Zahn und Bürste um die perfekte Pflege von Zähnen und Zahnfleisch. Hier das Wichtigste in Kürze:

  1. Mindestens zweimal täglich 3 Minuten Zähne putzen
  2. Nach sauren Speisen und Getränken mit dem Putzen warten
  3. Fluoridhaltige Zahncreme verwenden
  4. Schmirgelfaktor der Zahnpasta beachten
  5. Zahnseide oder Interdentalbürsten verwenden
  6. Auf die passende Zahnbürste achten
  7. Auf die richtige Putztechnik achten
  8. Nicht zu fest aufdrücken und nicht wild hin- und herschrubben
  9. Zwischendurch Kaugummi kauen
  10. Zungenreinigung nicht vergessen
  11. Zucker vermeiden
  12. 2x jährlich Kontrolle beim Zahnarzt

Wischen, nicht schrubben

Was kaum einer weiß: Viele meinen es zu gut mit Ihren Zähnen und schrubben, was das Zeug hält. Das schadet aber meist mehr, als es nützt.

Auf Stern online gibt es dazu unter dem Titel „Zähne richtig putzen – Nur wischen, nicht schrubben“ einen hilfreichen Artikel mit vielen Tipps und Tricks. So wird zum Beispiel die Rüttel- oder Vibrationstechnik erklärt. Empfohlen wird auch ein festes Putzschema, das garantiert, dass regelmäßig alle Zahnflächen gereinigt werden und keine Stelle vergessen wird. Auch die Zunge auf der viele Bakterien sitzen sollte in die Reinigung mit einbezogen werden. Schließlich sollten Sie darauf achten nicht zu fest aufzudrücken und keine Zahnweißpasta verwenden, um Zähne und Zahnfleisch nicht zu schädigen.